Mike Sorrentino nyní bije do tělocvičny, když je mimo vězení - a vypadá to, že se vrací ke svému obvyklému já!
Mike 'The Situation' Sorrentino je zpět do posilovny! 37letý muž v pátek 27. září sdílel fotografii sebe vah v tělocvičně. Mike byl 12. září propuštěn z vězení v Otisville v New Yorku poté, co dokončil osmiměsíční trest za daňové úniky. "Vypadá to, že když změníte negativní situaci na pozitivní situaci, " Mike označil fotografii a přidal "#clapbackseason ztratil 36 liber ?."
Na obrázcích Mike předvádí své vyboulené svaly, vyřezávané paže a tónovaný trup v namontované černé tílko s nízkými vzestupnými šedými potními kalhotami a bílými teniskami. V prvním obrázku se upřímně podívá na stranu a ve druhém se usmívá, když houpe pár bezdrátových sluchátek. Ačkoli je hvězdou reality obvykle známo, že je v pořádku, před vstupem do věznice se „rychle objevil“ s rychlým občerstvením, což vedlo k tomu, že získal několik kilo navíc. Jeho přírůstek na váze byl také zdokumentován na rodinné dovolené v Jersey Shore, kde se neustále soustřeďoval na nezdravé občerstvení. "Získal jsem pár liber, ale měl jsem čas, když jsem byl ve vězení, abych se soustředil na to, abych byl nejlepším já a na hubnutí, " řekl v rozhovoru pro Entertainment Tonight.
Ve vězení Mike odhalil, že byl občas hladový - což zahrnuje cykly jídla a půstu po celý den - a údajně vede ke snižování hmotnosti a zdravějšímu metabolismu. "Když jsem byl ve vězení, cvičil jsem přerušovaný půst." Mé okno přerušovaného půstu bylo ve všední dny mezi 16 a 17 hodinami ao víkendech od 18 do 19 hodin, “pokračoval Mike. "Šel jsem spát každou noc v 22 hodin. Probudil jsem se každé ráno v 7 hodin ráno a postil se kardio nalačno asi hodinu." Dodal také, že pracoval dvakrát až třikrát denně.
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Takto to vypadá, když změníte negativní situaci na pozitivní situaci? #clapbackseason ztratil 36 liber?
Příspěvek sdílený Mikeem „Situace“ Sorrentino (@mikethesituation) 27. září 2019 v 9:19 hod. PDT
Hvězdy Mike's Jersey Shore, včetně Nicole „Snooki“ Polizzi a Jenni „JWoww“ Farley, projevily svou podporu v komentářích! "UČEJTE SVÉ ZPŮSOBY, " sdělil Snooki, zatímco Jenni jednoduše komentovala "Cíle." Také ostatní fanoušci se zapojili do pozitivních vibrací a psali: "Co tě nerozbije, tě dělá silnějším ????" a "Vypadáš úžasným bratrem""
