Je tu jen jedna věc, kterou musíte udělat, která vám zaručeně pomůže snížit váhu. Podle trenéra „Největšího losera Jilliana Michaelse“. Zde je návod, jak ztratit tuk a získat horké celebrity! Přečtěte si všechny podrobnosti.
Rihanna, Jennifer Lopez a Beyoncé mají nejvíce záviděníhodná těla v Hollywoodu, ale nepotřebujete miliony dolarů a svého osobního trenéra, aby vypadal stejně jako oni! Máme jeden nejžhavější tip, jak zhubnout, a dosáhnout těla stejně jako vaše oblíbené popové hvězdy, takže si přečtěte, abyste zjistili, jak! Jillian Michaels, tvrdá trenérka v show na hubnutí NBC The Biggest Loser, odhalila své nejlepší tajemství.
Jak získat tělo jako Jennifer Lopez a Rihanna
Jillian se otevřela časopisu Health o tom, kdo má nejžhavější body v Hollywoodu, a zmínila se o třech popových hvězdách.
Jillian si myslí, že Parkerová hvězda Jennifer, 43 let, vypadá „bláznivě [dobře]“, zatímco Rihanna (24 let) je „tlustá a křivky a sexy“ a zpěvačka „Single Ladies“ Beyoncé (31 let) má „sexy tělo“.
Nesouhlasíme!
Takže dostat tělo tak horké, jako je jejich, není tak těžké, jak byste si mysleli. Jillian má jeden jednoduchý tip, jak zhubnout, který je snadný, volný a zřejmý: místo stát!
"Stůj, kdykoli můžeš, " řekla Zdraví. "Stálí spálí 1, 5krát více kalorií než sedí." Postavte se, když jste zpátky v ordinaci, když sledujete televizi, i když pracujete na počítači - položil jsem svůj na kuchyňský pult. Jen se postavte. “
To zní docela snadno! Jillian také doporučuje pít více vody.
"Hydratace může omezit hlad a zvýšit váš metabolismus až o 3 procenta!" Pijte vodu, dokud váš moč nebude vypadat jako limonáda. “
Je to tak jednoduché! Takže pokud chcete vypadat tak horkě jako Rihanna, nebo jako tónovaný jako Jennifer, nebo stejně silný jako Beyoncé, vykouzlete tu vodu a začněte stát!
Co myslíš ? Chystáte se vyzkoušet tento tip?
Zdraví ➚
- Eleanore Hutch
Další horké zprávy o těle:
- Selena Gomez předvádí své sexy tělo Bikini
- Kendall & Kylie Jenner's Nejvhodnější Bikini Video Přesto
- Britney Spears odhaluje tělo Bikini - žhavější než Kim Kardashian?
