Khloe Kardashian: Jak ztratila 35 liber zákazem 2 věcí ze stravy

Khloe Kardashian prošel masivní stravou a životním stylem člověka. Zakázáním dvou věcí ze své stravy ztratila 35 liber! Podívejte se, jak to udělala.

Khloe Kardashian je tak oddaný zdraví a wellness. Kromě toho, že chodila do tělocvičny pětkrát týdně, provedla také drastické změny v stravě - ale vážně se vyplatilo.

Nás Týdenní citace Khloe říká, že může „cvičit celé hodiny“. Líbila se jí SoulCycle a pětkrát týdně dělala spoustu dřepů (jako přes 10 000!) S trenérem Gunnarem Petersonem.

"Je to hodně, ale cítím se skvěle, když to dělám." O víkendu mám v komunitě tělocvičnu. Snažím se dělat kardio. Jednoduše zapnete nekvalitní televizi a neuvědomujete si, co děláte, a já to miluji, “řekla E!

Khloe Kardashian's Diet - No Dairy = Ztratila váhu

Skutečná změna však nastala, když přestala jíst mléčné výrobky a lepek.

"Kdysi jsem se nedíval, co jsem snědl." Jen bych jedla cokoli. Uvědomoval jsem si: „Stále pracuji. Proč nemohu tuto váhu zhubnout? “ Je to opravdu jídlo. Tak jsem začal trochu diety. Už nejím mléčné výrobky - nebo se to snažím, protože jsem závislý na sýru! "Myslel jsem si, že to je takový, že se BS Dairy nic nezmění." Ztratil jsem jako

.

13 liber. z vystřihnutí deníku! “

"Byl jsem opravdu šokován, když mi to moje výživová řekla, " řekla E! "Právě teď beru z mého stravování určité věci. Nejsem ve spěchu, abych zhubla. Chci si z toho udělat svůj život. “

Myslíte si, že byste ze své stravy, jako je Khloe, mohl odstranit deník a / nebo lepek?