Karrueche Tran nikdy nevypadala tak dobře a je to částečně kvůli její přirozené kráse, stravě a cvičením. Herečka během exkluzivního rozhovoru s HollywoodLife rozlila její zdravotní tajemství!
Karrueche Tran bere malou obrazovku bouří a vypadá to zatraceně dobře. Herečka Claws, 31, vzala HollywoodLife do své zdravotní a wellness rutiny, aby zjistila, jak zůstává v kondici, udržuje její pokožku čistou a způsoby, jak detoxikuje své tělo. Přestože má Karrueche přístup k nejlepším hollywoodským trenérům a dalším celebritám, její nástroje pro zdravý životní styl jsou v cenotvorbě poměrně jednoduché a rozumné.
"Moje jedna věc je, že piju hodně vody." Vím, že to zní jako klišé, ale snažím se vypít velké lahve vody, “Karrueche, jehož oblíbená značka H20 je značka Essentia. "Snažím se vypít alespoň jeden den nebo dva, ale měly by to být tři denně, takže tři litry denně."
Pokud jde o její potěšení z pocitu viny, Karruecheho cvičení je horká jóga. "Moc ráda dělám horkou jógu, stejně jako 110 stupňů, " prozrazuje a poznamenává, že miluje Hot 8 v Los Angeles. - Kalifornský řetězec jógových studií, který poskytuje různé styly horké jógy, včetně volných závaží a kardio cvičení. Horká 8 zvyšuje výdrž a sílu a poskytuje celkové tělesné cvičení.
"Líbí se mi, že to není jen cvičení." Také mohu detoxikovat svou kůži, obličej, tělo, všechno, “přiznává Karrueche. "Jen se cítím tak dobře a mocně." Nejen, že čistíte své tělo a obličej, jen se protahujete a jste flexibilní. “
Herečka dále vysvětluje, že jóga pomohla jejímu tělu, aby se během let stala flexibilnější. "Čím je starší, musíme tyto svaly natáhnout a posadit se rovně, " prozrazuje. "Nemyslíme na to, ale je to velmi důležité, takže si myslím, že ti dva [horká jóga a strečink] mě právě teď udržují ve formě."
Karrueche je také přísná, aby udržovala její pokožku velmi čistou, říká. "Byl jsem požehnán, abych mohl používat produkty od Dior a Patchy."
Prostě opravdu skvělé výrobky, které pomáhají vaší pokožce, “vysvětluje a dodává, že jejím jediným pravidlem pro péči o pleť je„ vědět, jaký typ pleti máte, a používat správné produkty, které jí pomohou. “
Je důležité, aby Karrueche udržovala krok se svými zdravotními a kosmetickými postupy, zejména protože cestuje za prací. Zatímco Claws dosud nebyl obnoven pro čtvrtou sezónu, herečka je optimistická.
Držím palce, “říká. "Miluji tu show." Máme tolik fanoušků, kteří mají rádi show také, takže uvidíme! “Karrueche je v každém případě zaměřena na rozšiřování jejího hereckého životopisu.
"Pro mě je hraní hlavním cílem." Vidím v tom dlouhověkost, “říká a dodává, že doufá, že v budoucnu bude velká obrazovka větší. "Chci být ve filmech." Myslím tím, že jsem byl ve filmech, ale ve větší kapacitě. “
HollywoodLife dohnal Karrueche, zatímco byla se svými přáteli ve Smile Train. "Pozvali mě na jednu ze svých událostí a navázal jsem spojení." Práce mě tak velmi zaujala, “říká o Smile Train, organizaci, o které se zpočátku moc nedozvěděla, ale byla inspirována dalším učením.
"Upřímně jsem nevěděl o dětech s rozštěpem a že existuje organizace, která těmto potřebám vyhovuje." Takže jsem do toho byl velmi a vždy jsem byl do filantropie. Když jsem se ohlédl zpět, říkal jsem si: „Poslouchejte, mám tuto platformu, takže cokoli, co mohu udělat, abych se mohl zapojit, být součástí a pomoci vám chlapcům šířit povědomí, jsem za to všichni, “ vysvětluje Karrueche.
