Jarní prázdniny jsou jednou z nejpříjemnějších událostí roku. Ale co když i přes skvělé počasí venku je musíte z nějakého důvodu strávit doma? Nezoufejte, protože hlavní věc je, že máte hodně volného času dopředu.
Budete potřebovat
- - stolní hry,
- - knihy
- - filmy.
Návod k použití
1
Dostatek spánku. Snad hlavní věcí, kterou člověk během pracovních dnů postrádá, je sen. A svátky jsou ten pravý čas, abychom tento nedostatek napravili. Věnujte pár prvních dní fyzickému odpočinku. Při prvním zívání jděte do postele a usněte s čistým svědomím, nebojte se spát ve třídách.
2
Neležte dlouho v posteli. Stačí dva dny, aby se vaše tělo plně fyzicky zotavilo. Nechcete, aby vaše sny byly hlavní vzpomínkou na svátky. Dejte věci do pořádku v bytě nebo alespoň ve svém pokoji. Jaro je čas, kdy lidé chtějí aktualizace, a jarní čištění s vyhazováním zbytečných odpadků je velmi vhodný způsob, jak se cítit lehce a čistě.
3
Sledujte filmy, na které jste předtím neměli čas. Vytvořte seznam několika filmů a sledujte jeden denně. Po prohlížení si udržujte poznámky, aby vaše dojmy z nového zápletku zůstaly v paměti po dlouhou dobu.
4
Naučte se nové recepty. Dopřejte si domácí ovocné koláče nebo čerstvé dezerty. Taková jídla vás rozveselí a vůně pečení vytváří pohodlí.
5
Nedovolte, aby se vaše tělo proměnilo v mrtvolu uvolněnou odpočinkem. Cvičte pravidelně. Najděte video na internetu a cvičte s virtuálním trenérem, nebo provádějte pravidelná cvičení, jako jsou dřepy nebo kliky. Udržování těla v dobrém stavu vám pomůže během prázdnin příliš relaxovat, a to zase přispěje k bezpečnému přechodu do pracovního režimu po skončení.
6
Pozvěte přátele na návštěvu. Zahrajte si s nimi deskové hry nebo Twister. Užijte si večer vzpomínek nebo společné sledování filmu. Velkou výhodou prázdnin je to, že se hosté nemusí snažit dostat co nejrychleji do svého domu, protože ráno není třeba někam spěchat.
7
Pravidelně větrejte dům tak, aby v těle chyběl kyslík. Čerstvý vzduch oživuje a tónuje. Hlavní věc, na kterou byste se měli připravit před takovou domácí dovolenou, je: nikdy nudit někoho, kdo nečeká, dokud ho nezačnou bavit, a vynakládá úsilí na skvělý čas. Proto se nelepte, ale pokuste se zaujmout svými oblíbenými věcmi.
