Většina dívek chce vypadat obzvlášť dobře na pláži. Posouzení názorů ostatních během dovolené je nevyhnutelné, takže byste se měli ke svému vzhledu přistupovat odpovědně. Dobrá nálada, sebevědomí a krásné fotografie z focení na pláži budou odměnou za podrobnou předběžnou přípravu.
Budete potřebovat
- - plážová skříň;
- - příslušenství;
- - krémy s blikajícím účinkem;
- - drhnout;
- - tělový olej
Návod k použití
1
Vyberte si plážovou skříň, ve které budete vypadat nejúžasnější. Snažte se neomezovat pouze na tradiční plavky a břidlice. K této otázce přistupujte s fantazií, protože krásné fotografie od ostatních vás potěší na mnoho dalších let. Získejte nejen pár plavek, ale také tuniku, čepici, šálu, která jim stylově vyhovuje. Naučte se, jak uvázat několika způsoby pareo. Nezapomeňte na šperky, které se skvěle třpytí na slunci.
2
Připravte pokožku na slunci. Několik dní před odpočinkem proveďte epilaci, pravidelně používejte křoviny. Pokud nejste proti soláriu, zařiďte si několik relací umělého opalování. V tomto případě budete již v prvních dnech odpočinku vypadat velkolepě a snížíte riziko spálení sluncem. Před odjezdem na pláž použijte opalovací krém s odraznými částicemi nebo kokosovým olejem. Tyto prostředky vám pomohou dosáhnout rovnoměrného opálení a vypadat skvěle.
3
Pokud jste neměli čas uklidit postavu na plážové období, použijte expresní metody. Zkuste například bodyflex, populární tréninkovou techniku založenou na zvláštním způsobu dýchání. Cvičení nebude trvat příliš dlouho a výsledek, pokud bude proveden správně, bude patrný za několik dní. Před odjezdem na pláž udělejte 20 - 30 dřepů rychlým tempem: takové aktivní cvičení zlepší vaše svaly abs a budete vypadat působivěji. Při chůzi po mořském pobřeží si držte pozici.
4
Během slunění se zdržte výdatných jídel. Žena absorbující velké množství jídla málokdy vypadá esteticky příjemně. Nejrůznější nakrájené ovoce nebo krásně zdobený koktejl jsou nejlepšími možnostmi, jak se na pláži léčit.
Související článek
Jak pořizovat skvělé fotografie na pláži
