Zajímá vás, jak se Jenna Jameson po porodu mohla zbavit tolik váhy? Bývalá filmová hvězda pro dospělé řekla, že nemá „žádnou fantastickou stravu“, a odhalila přesně to, jaké jídlo by chtěla zůstat tak štíhlá!
"Pojďme si promluvit, " řekla Jenna Jamesonová, 44 let, když do ní vložila další "před a po" výstřelu, a po poklesu 60 liber ukázala svou postavu. "Dostávám spoustu zpráv s dotazem, co jím za den, abych zůstal v ketóze." No, je to ohromující. Jsem jedním z těch podivných lidí, kteří nepotřebují rozmanitost. Každé ráno jsem jíst totéž. 3 vejce se sýrem a avokádem. Oběd je moje největší jídlo, vždycky jedím salát z rukoly, grilovaný chřest nebo cuketa s nějakým druhem masa (obvykle hamburgerová placka nebo grilovaná kuře), pak jsem svačinu, kdykoli se cítím hladová (obvykle na mandlích nebo makadamových ořechech)
.někdy tvaroh) to je vše!
"Pak začnu rychle v 18 hodin, " přidal se bývalý film pro dospělé. "Piju hodně vody, dokud nejdu spát kolem 22:00." Piju kávu v 8 hodin a skončím rychle v 11 hodin. A je to! Žádná magie, žádná fantastická strava
jen čistěte celé biopotraviny. Zamával jsem sbohem na všechno, co bylo dávno zpracováno nebo zabaleno. Tohle je 60 liber pryč můj přítel. To se dá udělat! “
"Vždy se mě ptám, jak mám sílu vůle."
dobře, když uvidíte výsledky, jako je tento za 4 měsíce, to vás moc !!!! Dej mi vědět své výsledky a otázky! “Dodala, poté, co označila příspěvek„ #keto “, a poznamenala, že„ nebyla před těhotenstvím těhotná. “Podle Jenny to bylo její tělo, než podstoupila změnu života. strava. Páni - vypadá jako úplně jiná osoba!
Jenna porodila 6. dubna 2017 její první dítě Lior Bitton, dceru Batel Lu Bitona. Následně byla ztráta hmotnosti dítěte zastrašující výzvou, protože si nebyla jistá, zda může pustit libru při zachování její střízlivosti. "[Být střízlivý] a nadváha pro mě byla nová. Neustále jsem si říkal, jestli bych mohl porazit závislost a zůstat střízlivý, mohu snadno zhubnout… a udělal jsem to. “
Určitě ano! Je zábavné, že účet Instagram Jenny je „JennaCantLose“ vzhledem k tomu, že jasně dokázala zhubnout tolik váhy. Přestože 3. srpna zveřejnila, „skutečná záře nebyla nikdy vnější.“ Změna, jak se cítila o sobě, byla důležitější, než jak vypadala. "Když se cítíš šťastně zasvěceni, tvoje vnějšek jiskří, " napsala Jenna. "Ale neodmítáme, jak krásné je cítit se spokojeně a předávat to dál."
