Letos v létě můžete stále zajít na pláž a do bazénu a přitom se starat o pokožku. Zabraňte stárnutí a tmavým skvrnám pomocí těchto špičkových letních tipů pro péči o pleť od dvou odborných dermatologů.
Všichni se chceme letos v létě vyhřívat na slunci a zůstat v bezpečí. Dr. Jessica Wu, dermatolog s certifikací na desce a exkluzivní hlavní lékařský poradce péče o pleť Robina McGrawa Revelation, říká:
„1. Když se počasí oteplí a trávíte více času venku, nezapomeňte chránit pokožku. Po strávení zimních měsíců v interiéru může být vaše pokožka světlejší a zranitelnější vůči UV záření, proto se o ni musíte zvlášť dobře starat.
2. Nezapomeňte použít SPF, než vyrazíte ven. Doporučuji použít alespoň 30 SPF, které blokují 97% UVB (hořící) paprsky. Pokud chodíte do vody nebo dokonce i do vody, ale cvičíte venku a zpracujete pot, hledejte vodě odolné opalovací krémy, které se nevyplaví. Je také dobré znovu aplikovat každé 3 hodiny, protože se opotřebuje nebo setře, zejména pokud máte mastnou pokožku nebo se často dotýkáte obličeje. “
„Robin McGraw Revelation 50 Fierce Broad Spectrum SPF 50 Moisturizer & Sunscreen nejen vás chrání před spálením sluncem, ale také chrání před UVA (stárnutím) paprsky, které rozkládají kolagen a vedou k předčasnému stárnutí. Nezapomeňte aplikovat na zadní část krku a horní část uší, pokud si vlasy nosit, a také na krk, hrudník a zadní část rukou - oblasti, které lidé často přeskočí. Zvláště důležité je používat opalovací krém, pokud používáte retinoid nebo produkt vitamínu C, díky kterému je vaše pokožka citlivější na slunce.
3. Je také dobré nosit velké sluneční brýle, které chrání vaše oči a jemnou pokožku kolem očí. Čím tmavší čočky, tím lepší - a čím více okouzlující budete vypadat! “
Samozřejmě, miluji sluneční brýle - co holka ne? Maui Jim je značka, kterou jsem nedávno posedlá. Mají spoustu elegantních a sexy stylů, ale jsou opravdu dobré pro vaše oči a oční vrásky. Mají technologii „PolarizedPlus2 lens“, která blokuje UVA i UVB paprsky. Také blokují 99 procent slunečního záření - šílené! Vzhledem k tomu, nemůžete použít opalovací krém na oči, musíte nosit odstíny!
Dermatolog Dr. Marina Peredo za Dickinsonovu čarodějnici Hazel Skincare dodává:
"Zůstaňte zakrytí: Sluneční paprsky jsou v letních měsících nejdrsnější mezi 12 a 16 hodinami." Pokuste se zůstat ve stínu, pokud je to možné, a zakryjte se během těchto časů.
Zdvojnásobte na SPF: Vyberte si základy a korektory, které mají zabudovaný SPF. To nabídne další vrstvu ochrany SPF kromě vašeho opalovacího krému.
Zůstaňte hydratovaní: Meloun je v létě skvělou volbou ovoce, protože jde o většinovou vodu a plnou nezbytných živin, nemluvě o chutné! “, zůstaneš letos v létě na slunci?
