Cvičit s Victoria's Secret modelem je trochu zastrašující, ale to je přesně to, co jsem udělal, a před intenzivní třídou jsem se zeptal Marthy Huntové na její rutinní trénink a její stravu.
18. září pro mě nebyl úplně normální den, když jsem zamířil do centra Manhattanu, abych si vzal třídu Barre s Victoria's Secret modelkou Marthou Hunt! Dostal jsem plíživý pohled na nejnovější kolekci outdoorového oblečení Victoria Sport, včetně super roztomilé oblečení, které měla Martha na sobě. "Právě teď miluji odpovídající tisky - mají tolik zábavných tisků, které právě vyšly." Miluji tento malý klíčový otvor detail [v podprsence]. Jedná se o minimální podpůrnou podprsenku, protože dnes děláme Barre, cvičení s nízkým dopadem, ale Victoria's Secret má celou řadu podprsenek pro vysoké dopady pro tréninky s vysokým dopadem a nižší podpory pro tréninky s nízkým dopadem. “
Tajemství těch dlouhých, štíhlých nohou, které zdá se, že každý model VS má? "Myslím, že si můžete vždy vyzkoušet nohy a pro prodloužení si myslím, že Barre se vším pomáhá." Barre, jóga, pilates - pomáhají při tónování a prodlužování. Různá cvičení pomáhají budovat svalovou hmotu. Dělám kombinaci obou. Chci budovat svaly v kořisti! “
Pro Marthu je její strava hlavně o rovnováze a nikoliv o deprivaci. "Moje každodenní strava je velmi různorodá." Nediskriminuji jídlo. Miluji to smíchat. Dnes ráno jsem měl misku açaí. Na oběd jsem měl salát se spoustou kuřecího masa a sladkých brambor, ale včera večer jsem měl quesadilla! Je to všechno o rovnováze. Rád se oddávám jídlu a nemyslím si, že je to něco, o co byste se měli připravit, pokud je to něco, co opravdu milujete. Dokud hodíš do zeleně! Je tu dokonalý poměr 80/20, který sleduji.
Andrea Rogers, zakladatelka Xtend Barre, vedla naši třídu, a Martha (i když jsem toho dne několikrát cvičil) udělal každý tah jako šampion! "Přepnul jsem to." Míchám nějaké kardio. Jedna věc, kterou jsem se dozvěděl o svém těle, protože mám skoliózu a mám v zádech pruty, je to, že jsem lepší dělat více cvičení s nízkým dopadem na své tělo. “
