Sakra, Gerry dneska vypadá horkě! Skotský kus vypadá znatelně štíhlejší než před měsícem - ale jak to udělal?
Gerard Butler měl rozhodně pauzu 30. ledna - tak kam to šlo 15. února? Podle Dr. Susanne Bennett, DC, CCSP, herec ztratil kdekoli od 10-15 liber!
"Gerard je určitě přes 200 liber na fotografii před a poté vypadá, že je kolem 190 liber." Vypadá to, že ztratil větší váhu, ale během měsíce tréninku získal trochu svalu, a protože sval váží více než tukovou unci na unci, zdá se štíhlejší, “říká Dr. Bennett pro HollywoodLife.com.
Jaké je jeho tajemství?
"Gerard prohrál kdekoli od 3-4 liber." týden díky přísné stravě mírných chudých bílkovin, nízkým glykemickým indexům uhlohydrátů, zdravým olejům a spoustě zeleniny, stejně jako tuně čištěné vody, “říká doc.
Ale úbytek na váze není jen z toho, že by se člověk mohl najíst - skotský kus, 40, musí také cvičit. "Pravděpodobně dělá kliky, sedy, kliky a nějaké venkovní kardio, jako je cyklistika nebo běh." Nejednotí se s příliš velkým množstvím svalů, takže se nezdá, že by se účastnil tréninku na posilování v tělocvičně, “říká Bennett.
Je to bezpečné? Dr. Bennett říká ano, pokud Gerard pracuje s odborníkem na výživu, aby se ujistil, že to dělá správným způsobem.
Nejsme si jisti, zda Gerard ztrácí váhu, aby vypadal dobře pro svou hvězdu Bounty Hunter a zvěstoval si velitele Jennifer Aniston (41 let) nebo aby vypadal dobře pro jeho roli válečníka Tulluse Aufidia v nadcházejícím film Coriolanus. Ale ať je to cokoli, funguje to! Sbohem tubby - hello total hottie!
