Od pradávna se čištění věnovalo hodně času a pozornosti. Stali se jakýmsi kultem pro tělo. Zvláštní pokoje pro toto byly vždy rozlišovány speciální výzdobou a krásnými interiérovými předměty, takže člověk může klidně relaxovat a plně si užít, co se děje. Různé národy měly trochu odlišnou saunu. To bylo vyjádřeno v architektuře, poměr mezi teplotou a vlhkostí v parní místnosti.
V dnešní době získaly různé lázeňské domy popularitu a módní název „sauna“. Je pravda, že nyní jsou po aktivním pracovním dni navštíveny nejen kvůli očištění, ale ik emočnímu propouštění. Přesto existují lidé, kteří jsou tak zdraví a velmi úspěšní.
Jaké jsou vlastnosti finské sauny?
Srovnává se s ostatními dvěma hlavními ukazateli:
- Hladina vlhkosti, která dosahuje pouze 10-25%. To přispívá k pohodlnějšímu zdravotnímu stavu a snadnějšímu vnímání postupu.
- Stupeň záře vzduchu. V průměru je jeho teplota udržována na 60-70 ° C. Pokud osoba preferuje teplejší prostředí, může dosáhnout 120-140 ° C.
Kromě toho existují dva typy finských saun: černá a bílá. Patřit k jednomu z nich závisí na tom, jak kouř opouští: proniká skrz praskliny nebo do zvláštního komína.
