Pokud jste na mateřské dovolené, nemusíte se nudit. Kromě přípravy na porod, péče o dítě a jejího manžela můžete dělat věci, které máte rádi, ale neustále opožděné kvůli práci - pletení, šití, sport, hudba. Pokud má rodina finanční problémy, je možné vydělat si peníze navíc.
Za krásnou, dlouho očekávanou zprávou o těhotenství je ještě pár měsíců očekávání dítěte a radostná událost jeho narození. Ženy na mateřské dovolené často vyvstávají otázkou, co dělat se svým volným časem, který strávili v práci?
Čas mateřské dovolené lze ve skutečnosti strávit velmi plodně, hlavní věcí je rozhodnout o vašich touhách a spočítat své schopnosti. Koneckonců, se změní s narozením drobky.
Čekání na zázrak
Mateřská dovolená není koneckonců náhodná. Je to dáno tak, aby žena měla příležitost připravit se na narození dítěte. Proto by během tohoto období mělo být hodně času na odpočinek a jejich zdraví. Chůze na čerstvém vzduchu, ovoce a zelenina ve stravě, klidný spánek - to vše pomůže ženě připravit se na porod.
Mírná fyzická aktivita pomůže nejen přenášet porod co nejjednodušeji, ale také přispěje k rychlému uzdravení ženy po porodu.
Bude užitečné dozvědět se více o nadcházející události, o péči o novorozence. Proto stojí za to se přihlásit na kurzy nastávajících matek, kde odborníci budou hovořit o vlastnostech průběhu porodu, o psychologii a fyziologii těhotenství, o tom, jak pochopit, že se stahy začaly, jak je snáze s nimi snášet bolest, v jaké poloze. Zde se můžete dozvědět o technikách masáží proti bolesti.
Ale nejpříjemnější činností pro budoucí matku bude získání věno pro její budoucí dítě. A nevěřte předsudkům, že to nelze udělat předem. Nechte to v minulosti své babičky. Nákupní výlet, výběr všeho nezbytného k propuštění dítěte a jeho prvních dnů života doma nepochybně přinese mladé matce hodně pozitivního.
